11月1日，新的一月

11月1日，新的一月 今天整体情况都比较休闲，今天主要是晚上更换真空胎有点麻烦。 晚餐吃了猪脚饭搭配凉拌菜。蛋白质、碳水、蔬菜都有挺不错的，